Una Mamá Diabética

Cuando se padece esta condición y de ti depende una familia, específicamente tus hijos. Sientes más responsabilidad sobre ellos, desde el momento que nacen. Empieza la preocupación si vendrán sanos y más en mi caso de Diabetes Gestacional. Gracias a Dios mis dos hijos son sanos, llevé un embarazo con los cuidados normales de alimentación, glucemia controlada, caminatas, etc. dirigida con ayuda profesional.

La alimentación que inicialmente es con lactancia materna, pude ofrecerla y disfrutar esa etapa tan hermosa con mis hijos. Uno de los cuidados en mi tratamiento fue continuar con insulina, las pastillas no son recomendadas al momento de la lactancia. Cuando empiezan a consumir otros alimentos como frutas, verduras y vegetales yo evitaba usar azúcar. Creo que es normal querer proteger a tus hijos, la dificultad no está en casa si no en reuniones familiares, en el colegio, fiestas, etc.

Los niños van creciendo y compartiendo con otros de su edad, que los invitan a probar otras cosas o quizás en una fiesta de cumpleaños descubren otras chucherías, les ofrecen jugos de cajita (contienen mucha azúcar), he aprendido que cuando es algo eventual se puede permitir.

Todo el tema de la alimentación y los "cuidados" que una madre le quiere brindar a sus hijos, algunas veces llega a ser sobre protección.

El ser diabética no me convierte en una madre especial, al contrario siento que tengo mayor responsabilidad para evitar un daño a futuro, hacia a mis niños a que no padezcan Diabetes. A pesar de, que me acostumbré a la condición, quiero que mis hijos tenga una infancia, niñez, adolescencia, adultez y hasta llegar a la tercera edad ( muy probable ya no esté aquí), siendo sanos. Es lo ideal, pero de ello depende la crianza, educación, el entorno, etc.

Debemos acostumbrar a nuestros hijos desde pequeños a comer vegetales y frutas, actualmente estoy en la etapa de incluirle más vegetales a mi hijo mayor, empiezo a inventar mezclas como por ejemplo panquecas con zanahoria o cambur, tortilla con calabacín. A presentarle los platos de manera divertida, como figuras de Mickey Mouse y estrellas.

Considero que lo que hace falta, es tener la voluntad y las ganas de hacerle este proceso a nuestros hijos lo más normal y divertido posible. Así se convertirá en un hábito.

La parte de juegos también la disfruto en conjunto con mi esposo, hoy en día hay cantidades de videojuegos, programas de TV y esto está haciendo que los niños y jóvenes involuntariamente mantenga una vida sedentaria. Algunos no les queda más remedio que hacerlo, ya que papá y mamá están trabajando. Hay que reflexionar sobre esto, tomarse un tiempo de ir a un parque, un jardín o si no queda remedio en casa con límite de horarios .

Hay diferentes juegos mi preferido es con la pelota o jugar con un globo jajajaja, la última evita partir cosas en casa. Alternativas siempre hay, a mi hijo mayor le encanta correr, jugar pelota y bailar. Es mi orgullo, no les cuento mucho de mi hijo menor apenas tiene 4 meses, pronto jugará con pelota jaja.

Saber vivir con Diabetes es proponer ideas, ser creativo y ofrecerle a tus hijos una vida sana de manera divertida.

Confianza en tu "médico de cabecera"

Cuando tienes la sospecha de que tu salud no está bien, ya sea por algún síntoma o malestar, te realizas y tu perfil 20 de rutina y observas que tu glucemia se acerca mucho o pasa el valor límite. Pueden pasar dos situaciones: 

1. No darle tanta importancia.

2. Mostrar el examen a tu médico para escuchar una opinión profesional.

 ¿Cómo llegar a un médico y tener confianza? 

Hay diferentes formas de llegar a un médico especialista, sobre todo si tenemos el interés de conocer nuestro estado de salud y comprender cuál tratamiento seguir e indicaciones. Algunas de las que se conoce son a través de: 

1. Directorio de una clínica. 

2. Seguro médico. 

3. Ingresando por emergencia.

4. Por referencia ya sea de algún conocido, amigo o familiar.  

Además es muy importante que te sientas escuchado, orientado y te inspire confianza. Recuerda que estás poniendo tu salud en sus manos.

En mi caso particular analizo:

• La atención desde el momento que solicito la cita.
• Si trabaja por orden de llegada u hora asignada con sus pacientes (esto me dice que le importa o no el tiempo del paciente y que es organizado).
• Cuánto tiempo invierte el doctor en la consulta, no solo la primera vez.
• Muestra interés de que el paciente comprenda.
• No soporto cuando tienden a regañar, me parece una falta de respeto (es responsabilidad de cada quien, cumplir con el tratamiento indicado y en muchos casos se les está pagando).
• Puede ser localizado en caso de emergencia o si se presenta alguna duda.
• Devuelve la llamada y aclara la duda o colabora con la emergencia.
• Es conveniente si ofrece atención en su consultorio varios días en la semana.
• Si viaja o se va ausentar, que asigne un médico suplente para eventualidades. O mantener un canal de comunicación como WhatsApp por ejemplo.

Ahora ¿Cómo evaluar si me quedo con este doctor(a), como mi médico de cabecera? En mi caso fue notable una mejoría de acuerdo con lo indicado y en los tiempos que describió la Endocrinólogo. También siento la libertad de preguntar, aclarar dudas y decir la verdad, "en realidad no me inyecte todos los días" o "abuse un poco con las comidas". Al fin y al cabo igual ellos saben cuando uno está diciendo la verdad, al ver los resultados de los exámenes.

La relación con el Endocrinólogo o Internista será por mucho tiempo, consultas por control cada 4 ó 6 meses (va a depender de cada caso). Saber vivir con Diabetes es hacerse casi amigo de tu médico de cabecera. Me gusta cuando la doctora me dice "a pesar de lo que cuentas, estás bien con tus valores". En mi última consulta hasta le conté de mi blog y estaba orgullosa. También recuerdo que cuando nació mi segundo bebé, me preguntaba detalles del nacimiento. Eso se agradece, crea mayor confianza y empatía.