Así como en el matrimonio, he superado varias etapas con ella: Diabetes Gestacional, Diabetes tipo 2 y una descompensación importante. Con cada experiencia he crecido como persona, es aprender cada día.
El conocimiento lo he ido adquiriendo a través de profesionales de la medicina: Internista, Endocrinólogo, Nutriólogo, Educador en Diabetes, comunidades en blog o redes sociales y en la práctica de mi vida cotidiana.
Aceptar la condición y saber que está allí, aunque muchas veces uno se sienta bien. No descuidarse con la alimentación, conocer bien los productos que nos aportan y favorecen en nuestro día. Hallar esa actividad física con la que te identificas, es importante no bajar la guardia.
Espero que se tomen medidas para educar a la población, desde temprana edad sobre alimentación saludable, salud mental y calidad de vida. Es un tratamiento más rentable y a largo plazo.💙
